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沙苑子养生保健作用与方法 中药养生

来源:本站整理 发表时间:2018-03-27 03:05:50 阅读:

  沙苑子为豆科一年生草本植物扁茎黄芪的成熟种子,内含脂肪油,鞣质,维生素A类物质等,有收缩子宫和抗利尿作用。

沙苑子养生保健作用与方法

  【形态采制】

  沙苑子又名“蒺藜”、“潼蒺藜”、“茨”、“屈人”、“止行”,为豆科一年生草本植物。茎通常由基部分枝,在地面平卧,长10~60厘米。

  偶数羽状复叶,小叶6~8对。长圆形黄花,单生于叶腋。果实五角状球形,有星状排列,五个果瓣成熟后分离,淡黄绿色,且有一对刺针。种子扁平白色。生于沙质荒地,8~9月份采实,晒干生用或炒用。药材呈圆肾形稍扁,长2~2.5毫米,宽1~1.5毫米,光滑,绿褐或灰褐色,边缘一侧凹入处有明显种脐。

  主产陕西、山东、甘肃、黑龙江。清代为区别潼沙苑子而叫白蒺藜,陕西同州为正品地道药材。
 

  【养生保健作用】

  沙苑子味甘、微苦,性温,归肝经、肾经。在养生中可补益肝肾、缩尿固精、明目,常用于治疗肝肾不足、遗精腰痛、尿频不禁、头晕目暗。用本品时应和白蒺藜分开。白蒺藜善于散风热,多用于风热所致的头痛目赤、外生翳障,功在补肾、固精、缩尿、养肝明目,用于肾虚腰痛、遗精早泄、白浊带下、小便余沥、晕眩目昏。

  近年来分析,沙苑子具有平肝化瘀、活血祛风、明目止痒之效。可预防治疗动脉硬化,抗衰,增强免疫力;抗炎,改变血液流变指标,以致血小板聚集;改善循环系统,减慢心律,收缩子宫,镇痛;抗疲劳,保肝,降脂,降酶,镇静,增加脑血流量,降血压,止痒、明目等。
 

  【养生配方推荐】

  (1)沙苑子、茺蔚子、青葙子各30克。为末。每日2次,每服3克。用于治疗肝肾不足所致的视物不清。

  (2)沙苑子、枸杞子各15克,杭菊花12克。水煎服,加白糖调服,用于治疗头晕目眩。

  (3)玉竹切薄片20克,粳米50克。煮粥。熟时加入沙苑子20克,边加边搅。熟后加冰糖10克即可。用于治疗肾虚目昏。

  (4)沙苑子30克,苍术120克。为末。每服9克,米粥调下。用于治疗纳差腹胀。

  (5)沙苑子、山茱萸各30克,米酒250毫升。浸酒10日,随量饮。用于治疗肾虚腰痛。

  (6)沙苑子、芡实、莲须、覆盆子各30克。为细末,莲子粉糊为丸,梧桐子大。每日2次,每服30丸,淡盐水送下。用于治疗夜尿频数、白带过多、遗精遗尿之症。
 

  【保健注意】

  (1)常用量9~15克。

  (2)血虚津枯者慎用。

  (3)阴虚火旺、小便不利者慎用。

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