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泡脚药方 足疗竟能治这病 足疗养生

来源:本站整理 发表时间:2018-04-09 01:56:19 阅读:

  现代人常常会患上“三高”,高血压就是其中的一种,很多人会选择药物治疗,但是效果并不是很好。经过调查,很多中老年人会通过泡脚治疗高血压。今天小编将为大家介绍能治高血压的泡脚药方,及足疗的好处。

泡脚药方 足疗竟能治这病

  高血压可导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症,因此,积极有效地控制血压十分重要。中药足浴是中医外治法的一种,具有使用方便、易于操作等优点。

  高血压是临床常见病,也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症,因此,积极有效地控制血压十分重要。中药足浴是中医外治法的一种,具有使用方便、易于操作等优点。

  桑叶芹菜足浴方

  桑叶、桑枝各30克,芹菜50克。

  用法

  将上面介绍的药物加4000毫升的水煎煮,然后将煮好的水倒进足浴盆,先薰足后浸足,最好每天一次,如果血压升高就每日2次,一定要坚持泡脚,1剂可用2~3次,10天为1疗程。可清肝降压。

  钩藤桑叶足浴方

  钩藤20克,桑叶15克,菊花20克,夏枯草30克。

  用法

  上药加水4000毫升煎煮取液,先薰脚后温洗双足,每日一次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。可平肝潜阳,清热安神。

  足疗的好处

  一、美容减肥

  坚持足疗的好处很多,女性朋友经常泡脚能够促进肾上腺分泌激素,同时还能增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪,有很好的美容减肥的效果,长期泡脚能使皮肤白皙身材苗条。

  二、防治神经衰弱和失眠

  每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼,促进神经系统调节功能,改善睡眠效果。

  三、防治高血压

  有效地促进血液循环,调节神经及内分泌系统,气血畅通了,血压就平稳了。

  四、防治风湿性关节炎

  能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

  五、防治腿脚麻木

  可以激活腿神经末稍,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。

  六、防治糖尿病

  可以调节内分泌系统,促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

  七、防治感冒祛寒暖身

  很多人不相信足疗能有那么多的好处,其实只要大家坚持泡脚,就能了解了。泡脚还能防治感冒祛寒暖身,通过泡脚能够激活足底穴位,将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。

  哪些人群不适合足疗

  一、患骨关节结核,肿瘤者不宜采用足浴疗法。

  二、骨折,脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定,末处理之前不宜采用足浴疗法。

  三、关节部位创伤性骨膜炎急性期禁止使用足浴疗法。

  四、严重骨质疏松者禁止使用足浴疗法。

  五、关节韧带的撕裂伤,断裂伤,不能用足浴疗法,应手术治疗。

  六、一般来说,下列情况也不适合足浴。

  1、各种开放性软组织损伤。

  2、皮肤局部病变,如湿疹,癣、疮疡、脓肿、疱疹、疤痕等。

  3、各种肿瘤的局部。

  4、胃、十二指肠急性穿孔;有出血性体质的人或倾向者。

  5、急性传染病;淋巴结肿大:烧伤的局部;孕妇的腹部,其他部位操作手法也应轻柔。

  6、足部有皮肤破损及烧烫伤者。

  7、各种感染性疾患如丹毒、脓肿、骨髓炎、蜂窝织炎等。

  8、严重心脏病、肝病患者及精神病患者。

  9、饥饿、极度疲劳或酒醉后。

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