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足疗可以反射身体各部位的健康 足疗养生

来源:本站整理 发表时间:2018-03-09 03:46:42 阅读:

  中医认为,足底的反射区分布是将人体整体缩小投影,反射到足部,是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候,会在双足对应的反射区产生压痛,那么这个部位即为病理反射区。
 

足疗可以反射身体各部位的健康
 

  人的脚上有六十多个反射点,与人体的主要脏器相对应,当人体各脏腑器官发生毛病时,在其脚部及有关经络相对应的区域就会出现异常现象,如:颗粒、包块、肿胀、变硬、凹凸变化等。但对于摸一摸脚就知道生了什么病的说法,那是误导。因为器质性疾病的诊断有严格的标准,仅中医就讲究“望闻问切”,更不用说西医的化验、仪器的检查了。
 

  足疗是可以保健而不是能治病

  足底按摩只能用于一般意义上的足部保健,改善某些症状而已。同时,身体健康状况的变化还受很多因素的影响,如熬夜、压力大、饮食不调等都可能造成足部反射区的异常,这时只要适当调整生活方式,身体的不适自然可以得到缓解。

  实际上,足部按摩是一种自我保健的方法,但并不等同于医疗按摩,后者涉及很多医学知识,这是非专业人员短时间难以掌握的。如果足底按摩师没有接受过系统培训,很难正确掌握和使用中医推拿按摩的诊疗手段,也很难从脚上的六十多个反射点准确地做出判断。

  因此,足底按摩在反射区发现小毛病不要过于紧张也不要轻信按摩师的忽悠,到医院做个检查什么的稳妥了再决定。
 

  足底按摩做足疗可以缓解颈椎病痛

  用拇指指尖或指腹,以数毫米幅度移动,力度从轻到重,以稍有痛感为宜。

  我们的脚底集合了身体全部器官的反射区。

  按摩最好是每天早晚各1次,每次10~30分钟,坚持两周,就会出现神奇效果。

  颈肩在足部的反射区:双足拇指指腹根部横纹处,和双足外侧第五趾骨中部(足外侧最突出点中部)。

  颈肩肌肉反射区:双足底肢趾后方2厘米宽区域。

  颈肩的保养应该从培养良好的生活习惯开始,结合简单有效的按摩,运动,持之以恒坚持下去,会有神奇的效果。
 

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