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能补肾的男人夏季养生汤 夏季养生汤

来源:本站整理 发表时间:2018-03-08 08:43:29 阅读:

  夏季的时候也是需要补肾的,而在夏季的时候最好的是喝汤补肾了。那么能补肾的男人夏季养生汤有哪些?
 

  夏季气候炎热对于男人养生来说肾脏是非常重要的,不仅仅是夫妻生活和谐的保障,更是自己身体健康的根本。既然如此重要,那么大家在炎炎夏季该怎么滋补呢?小编在这里为不清楚的朋友介绍3种常见的能补肾男人夏季养生汤吧。
 

  能补肾的男人夏季养生汤
 

  男人夏季养生汤:山药排骨汤
 

  材料:山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒。
 

  做法:山药洗净,去皮切断,蒸2分钟;排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫;放姜片葱结,加黄酒,转小火;煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。

能补肾的男人夏季养生汤

  男人夏季养生汤:百合甲鱼汤
 

  材料:甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。
 

  做法将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
 

  男人夏季养生汤:冬虫夏草鸡
 

  材料;公鸡1只、姜、葱、精盐、味精各数量适宜,冬虫夏草5—10枚。
 

  做法;将公鸡烫洗,褪毛,内脏去除干净,并切成若干块,留备用。将切好的鸡块氽水,这样可以去除鸡肉上残留的血丝。然后,将氽过水的鸡块放在锅中,依次放入葱姜黄酒,加数量适宜水,用大火煮开。水开时,加入冬虫夏草和各种调味料,然后再添少量水,用文火将鸡肉煮熟。

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