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冬季有哪些养生_芝麻益肤汤 冬季养生汤

来源:本站整理 发表时间:2018-01-08 09:16:19 阅读:
  冬季有哪些养生食谱,芝麻益肤汤
  材料黑芝麻一两,柠檬半个,雪梨一个,鸡蛋一只(或鹌鹑蛋四只),红枣六枚。


  功能芝麻无润肠,润肌肤的功效,更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤,能够防行皮肤冬季快速减肥食谱,龟裂,脱皮,常喝能够使皮肤光滑,长嫩鲜艳。


  制制方法洗净黑芝麻后,放于搅拌机搅匀,打成糊状;柠檬切片;煲内放两碗水,先煲红枣(去核)十分钟,后放入雪梨(切块);待十分钟后,放入鸡蛋(冬季健康减肥食谱),柠檬片,煮五分钟;最后再加入黑芝麻,以及一匙蜂蜜,调匀即可食用。


  说明:此汤为美容汤,无清润通便,益肤防老的功效。

 
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  • 19-01-17 / 冬季养生汤 / 阅读:373
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